Виды массажа

Классический массаж

Что это: Базовая техника для расслабления мышц, улучшения кровообращения и общего тонуса организма.
Кому подходит: Людям с сидячей работой, при усталости, хроническом стрессе или для поддержания здоровья.
Преимущества: Помогает снять мышечное напряжение, улучшает осанку, ускоряет восстановление после нагрузок.
Важно: Перед процедурой проводится консультация, исключаются противопоказания (температура, воспаления, травмы).

Лечебный массаж

Что это: Глубокая проработка мышц и суставов для устранения боли и зажимов.
Кому подходит: При остеохондрозе, сколиозе, хронических болях в шее, спине или пояснице.
Преимущества: Улучшает подвижность, уменьшает боль, повышает качество жизни.
Важно: Проводится после сбора анамнеза и при отсутствии острых воспалительных процессов.

Спортивный массаж

Что это: Интенсивная техника для восстановления и подготовки к физическим нагрузкам.
Кому подходит: Спортсменам и активным людям, которые хотят ускорить восстановление и повысить выносливость.
Преимущества: Снижает риск травм, улучшает эластичность мышц, ускоряет обмен веществ.
Важно: Индивидуальный подход в зависимости от уровня физической подготовки.

Тайский массаж

Что это: Восточная техника с элементами растяжки, давления и мягкой мануальной терапии.
Кому подходит: При хронической усталости, снижении энергии, ограниченной подвижности суставов.
Преимущества: Возвращает гибкость, улучшает циркуляцию энергии в теле, расслабляет ум и тело.
Важно: Проводится в удобной одежде; противопоказан при травмах и острых заболеваниях.

Ароматический массаж

Что это: Расслабляющий массаж с использованием эфирных масел для восстановления внутреннего баланса.
Кому подходит: Людям с высоким уровнем стресса, бессонницей, эмоциональным истощением.
Преимущества: Успокаивает нервную систему, улучшает сон, питает кожу.
Важно: Подбираем масла индивидуально, учитываем аллергию и чувствительность кожи.

Антицеллюлитный массаж

Что это: Интенсивная техника для улучшения лимфотока и снижения проявлений целлюлита.
Кому подходит: Женщинам и мужчинам, стремящимся к подтянутому телу и упругой коже.
Преимущества: Улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ, делает кожу гладкой.
Важно: Курс подбирается индивидуально; противопоказан при варикозе и воспалениях.

Детский массаж (5-12 лет)

Что это: Мягкая техника для гармоничного развития ребёнка.
Кому подходит: Детям с нарушением осанки, гиперактивностью, слабым иммунитетом или для профилактики.
Преимущества: Улучшает сон, осанку, общее самочувствие и настроение ребёнка.
Важно: Проводится только после консультации с родителями и исключения противопоказаний

Массаж лица

Что это: Нежная техника для поддержания здоровья и молодости кожи лица.
Кому подходит: Людям с отёками, тусклым цветом лица, первыми признаками старения.
Преимущества: Улучшает лимфодренаж, стимулирует естественное омоложение, расслабляет мышцы лица.
Важно: Противопоказан при воспалительных процессах и кожных заболеваниях.

Массаж стоп

Что это: Точечная техника воздействия на рефлекторные зоны стоп.
Кому подходит: Тем, кто много времени проводит на ногах, страдает усталостью, стрессом, нарушением сна.
Преимущества: Снимает усталость, улучшает работу внутренних органов, дарит лёгкость.
Важно: Проводится после консультации, учитываются индивидуальные особенности.

Массаж банками

Что это: Вакуумная техника для стимуляции кровообращения и глубокого расслабления.
Кому подходит: При хронической усталости, мышечных зажимах, снижении иммунитета.
Преимущества: Ускоряет обмен веществ, помогает бороться с отёками и мышечными спазмами.
Важно: Имеет противопоказания при варикозе, повреждениях кожи и онкологии.